노인건강4 경도인지장애란? 치매 전 단계 바로 알기 치매는 갑자기 나타나는 것이 아니라, 경도인지장애(MCI)라는 전 단계의 과정을 거치는 경우가 많습니다. 경도인지장애는 일상생활은 가능하지만 기억력과 집중력 등 인지 기능에 미세한 이상이 생긴 상태로, 조기에 인식하면 치매로의 진행을 막거나 지연시킬 수 있습니다.이 글에서는 경도인지장애의 정의, 주요 증상, 원인, 진단 기준과 예방법까지 핵심 정보만 정리해드립니다.목차1. 경도인지장애란?2. 주요 증상과 특징3. 경도인지장애의 원인4. 진단 기준과 검사 방법5. 예방과 관리 방법자주 묻는 질문1. 경도인지장애란?경도인지장애(MCI)는 정상 노화와 치매 사이의 중간 단계로, 기억력이나 언어, 판단력 등 인지 능력의 저하가 있지만 일상생활은 대부분 수행 가능한 상태를 말합니다. 모든 경도인지장애가 치매로 진.. 2025. 12. 20. 치매 초기 증상 10가지, 자가진단 체크리스트로 미리 확인하세요 치매는 노화와 함께 찾아올 수 있는 대표적인 인지 기능 장애입니다. 하지만 단순한 건망증과는 다른 특징이 있으며, 초기 증상을 잘 파악하면 조기 진단과 예방에 큰 도움이 됩니다.이 글에서는 치매 초기 증상 10가지를 자가진단 체크리스트 형식으로 정리해 드립니다. 가족이나 본인에게 해당하는 부분이 있는지 천천히 확인해 보세요. 목차1. 치매 초기 증상이 중요한 이유2. 치매 초기 증상 10가지3. 자가진단 체크리스트4. 건망증과 치매의 차이자주 묻는 질문 1. 치매 초기 증상이 중요한 이유 치매는 조기에 발견할수록 진행을 늦추고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 특히 알츠하이머병과 같은 경우, 초기 신호를 놓치지 않고 의료기관을 찾는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 초기 증상은 평소 일상에서 충분히 인지할 수.. 2025. 12. 20. 알츠하이머병과 치매, 어떻게 다를까? 많은 사람들이 치매와 알츠하이머병을 같은 의미로 생각합니다. 실제로 일상 대화에서 두 용어가 혼용되곤 하지만, 의학적으로는 중요한 차이점이 존재합니다.이 글에서는 치매와 알츠하이머병의 정의, 관계, 차이점을 명확하게 정리해 치매에 대한 오해를 풀고, 정확한 이해를 도울 수 있도록 안내합니다. 목차1. 치매와 알츠하이머병, 어떻게 다를까?2. 알츠하이머병은 치매의 한 종류3. 두 질환의 주요 증상 비교4. 정리: 정확한 이해가 조기 대처의 시작자주 묻는 질문1. 치매와 알츠하이머병, 어떻게 다를까?우선 용어부터 구분해야 합니다. 치매(dementia)는 질병명이 아니라 증후군(syndrome)입니다. 즉, 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있는 인지 기능 저하의 결과 상태를 뜻합니다.반면, 알츠하이머병(A.. 2025. 12. 20. 치매예방 게임 , 뇌를 지키는 2025년 두뇌 훈련법 노년기 건강에서 가장 중요한 것은 두뇌 건강입니다. 오늘은 치매 예방에 도움 되는 두뇌 훈련 게임을 소개드릴게요. 2025년 현재 기준 가장 주목받고 있는 앱과 습관을 함께 정리했습니다.치매 예방 게임이 효과적인 이유단순한 게임처럼 보이지만, 과학적으로 입증된 효과가 있습니다. 아래는 대표적인 장점입니다.인지 기능 자극: 기억력, 판단력, 집중력 향상스트레스 해소 및 기분 개선사회적 교류 유지 (멀티플레이 기능 등)2025년 추천 치매 예방 게임 TOP 4아래는 국내외에서 주목받고 있는 뇌 훈련 앱 및 웹게임입니다.1. Lumosity (루모시티)다양한 기능이 포함된 앱으로 알려져 있으며, 사용자들의 반응도 긍정적인 편입니다.설명: 뇌 과학 기반의 두뇌 훈련 앱기능: 기억력, 집중력, 수리 능력 등 테스.. 2025. 9. 21. 이전 1 다음
